В цей час в минулому році я був в кращій своїй формі .. правда в минулому році вона пройшла повний іншу сторону. Я не набрала багато ваги (говорить лежачи масштабу, я вважаю), однак, я, напевно, втратила більшість м'язовий тонус і збільшується животик (як і очікувалося).

Що б запропонував, щоб бути кращим переходу назад в програмі?

До зупинки, я 4-5 разів в тиждень, протягом години до години-півтори, роблю загальні вправи;

• Завжди, починаючи з 10 хвилин кардіо-розминки
• Потім підйомно-небудь;
  • Спина/Біцепс
  • Груди/Трицепс
  • Плечі/Ноги
• Звичайно з твердим 20 хвилин хорошого кардіо, щоб закінчити роботу

Це працювало дуже добре для мене, і якщо я відставати, я думаю, що я один щасливий хлопець. Затишшя прийшло і я шукаю, щоб повернутися до нього.

Це було б розумно зробити більш обмежені тренування, або просто сказати.. нижче набору ваги? І повільно працювати свій шлях назад?

Основна Інформація:

• Вік: 32

• Вага: 175lbs

• Пол: Чоловічий

• Ніяких проблем реальної травми

Замість киянки можна використовувати качалку. Роллінг замість удару буде ставитися ваше м'ясо м'якше для кращого результату.

У мене була така ж проблема, і виявив, що це тому, що я втік цю команду з командного рядка, а не з тире. Після того, як я запустив його з тире і правильні Плагіни, він почав працювати. Це було в 12.04 під єдність 3D хоча.

Я встановлена Xubuntu 13.04 два місяці тому. Але я не знаю, щоб з'ясувати, який драйвер встановлений для моєї відеокарти ( я маю на увазі драйвер графічної карти ) або це встановлено? Я відчуваю щось не так з моїм ПК, графіка.

На Xubuntu в 11.10, коли я увійти в систему, робочі столи Xfce імпульсів миша перед біло-сірий екран на кілька секунд, як все починається. Чи є спосіб, щоб видалити або замінити його чимось іншим? Навіть сухувато, як редагування зображення у форматі PNG, щоб бути таким же, як на її фоні добре.

"Фільтр" кава загалом, це кавові зерна, які були обсмажують і розмелюють, і призначений для використання в кава машини. Це робить "свіжий" кави, який може мати різні якості не знайшли в миттєвий - як солодше або більше різних смаків і т. д.

"Миттєвий" кава-це звичайний кави, які вже були зроблені (вони вже весело!) і сушать (зазвичай через заморожування) в обезвоженном стані, тому ми просто додати води і зробити каву.

Я думаю, що більшість людей, які пили правильне (свіжий) кави віддаєте перевагу смак, якість і ефекти від кофеїну, за що миттєво. Для мене мить тому, у разі, якщо бодяга закінчиться, але я завжди відчуваю смак трохи деревний і не так приємно в плані потрапляння кофеїну. Зараз доступно кілька кави - від kenco Millicano одне - що запропонувати як миттєвий і якийсь кави в зернах, але все що я бачу-це кавова гуща на дні чашки, і особливої різниці на смак.

Я хочу встановити Ubuntu 13.04 (не сервер), у мене 4 порожніх жорсткого диска (/dev/SDA, /Дів/СДБ на /dev/sdc, то в /dev/СДД), кожен по 150 ГБ і /СДД становить 160 Гб, а в мене є відео з USB.

Я хочу встановити Ubuntu на RAID 5 масив за допомогою команди mdadm. Що конкретно мені потрібно робити? Я зробив чотирьох розділів ext4 і чотирьох розділів підкачки і створив масив (всього 8), але після установки вона не завантажується.

І на цій гілці, я читав щось про окремий розділ /Boot, але я дійсно не розумію.

Може хто-небудь пояснити, будь ласка? Я розумію проблему, але я не знаю, як її вирішити.

Наша органічна клас кленовий сироп, куплений на вагу, злегка ферментується в холодильнику. Якщо б я був ще в коледжі, це було б здорово, але я трохи старше. Що мені робити з цими речами? Я можу припустити, що це нормально у випічці? Як я можу прискорити мого використання він?

1. Встановіть lib32stdc++6 з центру програмного забезпечення.
2. Видалити попередній з libstdc++.так.6 за допомогою судо РМ /опт/Самана/Reader9/читач/intellinux в/lib/libstdc++ст. так.6
3. Зробити посилання через команду sudo у файл /usr/lib32/з libstdc++.так.6 /опт/Самана/Reader9/читач/intellinux в/lib/libstdc++ст. так.6

Потім acroread може працювати.

Це працює при перезавантаженні?

Якщо це дійсно жорстко блокується, завантажитися в Windows (з драйверами Lenovo і бездротової утиліти) необхідно знову включити на багатьох (більшості? всі?) Lenovos в свій модельний ряд.

Коріандр мелений виготовляється з насіння, так що ви напевно можете замінити насінням. Але вам потрібно розмолоти їх в першу чергу. Важко отримати їх дуже тонко помелений вручну, принаймні, для швидкого приготування страв, але якщо тост, то перед помелом вони більш крихкі (так що краще розбивати). Довше готувати страву біти трохи пом'якшити, так що ви можете піти з трохи більше біт.

Цілі насіння коріандру (або великої частини з них) неприємно знайти в їжу, і не доставить їх смак і страва. Вони занадто великі і їх важко ігнорувати, але малий, щоб піти навколо (на відміну від коробочки кардамону іноді знаходять цілі в страви з рису).

Насіння добре зберігаються, зберігаючи їх смак, тому для приготування тостів/молоти їх, коли ви будете готові використовувати їх робить для смачного кінцевий результат. Якщо ви звикли використовувати мелений коріандр, який блукав навколо деякий час, це буде особливо помітно, і ви хочете, щоб використовувати трохи менше.

11.10 & 12.04

судно apt-отримати установку і фрукти-ні-встановити,-рекомендує

Це дозволить вам використовувати редактор для зміни меню.

Оновлення Xfce до 4.8 використовується в Xubuntu 11.10 і Xubuntu 12.04.

Використовуючи цю команду, щоб встановити всі залежно гнома, які не потрібні для Xfce.

На VPS сервера з Ubuntu 12.04, я встановити і налаштувати postfix.

Для SMTP-авторизації я використовував поштою-стек-доставка пакета (раніше входив в голубник-постфікс).

судно apt-отримати установку поштою-стек-доставка

Після цього у /etc/постфікс/головна.МВ у мене ці два рядки:

smtpd_tls_cert_file = /тощо/протокол SSL/сертифікати/сервер.ЕПТ

smtpd_tls_key_file = /тощо/протокол SSL/приватна/сервер.ключ

У мене питання ці файли сервера.ЕПТ і сервер.ключ у порядку, або я повинен створити інших додатках OpenSSL (самопідписаний сертифікат).

Я просто встановив Ubuntu. Як я можу зробити підключення до інтернету?

Коли я запускаю Firefox, то відповідь

Сервер не знайдений.

У мене є каталозі широкосмугового зв'язку в Індії через мою телефонну лінію ADSL модем.

Кілька 64-розрядних версіях (Кубунту, з Lubuntu і Xubuntu) після установки на моє шоу Г60 ноутбук 3 ГБ оперативної пам'яті, не правильна 4 ГБ оперативної пам'яті. Минулого тижня з 13.04, у мене було 4 ГБ ОЗУ (що відповідає BIOS) і на цьому тижні у мене 3ГБ доступно. Допитливі уми хочуть знати. Подробиці слідують:

Г60 в Linux 3.11.0-12-generic та #19-Ubuntu в СМП ср 9 16 жовтня:20:46 за UTC 2013 x86_64 з архітектуру x86_64 архітектуру x86_64 GNU/Linux Г60

безкоштовні -му повідомляє:

_ загальна безкоштовно загальна буферів кешування
Мем: 3001 854 2146 0 22 486
-/+ буфери/кеш: 346 2655
Своп: 0 0 0

. . . . . .

lshw показує:

опис: ноутбук
продукт: 9459AT8 ()
постачальник: компанія Lenovo
версія: Г60/R60i ноутбук 
серія: видалено
ширина: 64 біт
можливості: підтримка SMBIOS-2.4 Дмі-2.4 vsyscall32
конфігурація: administrator_password=відключено завантаження=нормальне шасі записна книжка=сім'я=ноутбук Г60/R60i frontpanel_password=невідомий keyboard_password=вимкнено живлення-on_password=відключено ідентифікатор UUID=126E4001-48СА-11CB-9D53-B982AE0D1ABB
*-базовий
опис: материнська плата
продукт: 9459AT8
постачальник: компанія Lenovo
фізичний ідентифікатор: 0
версія: не передбачено
*-прошивки
опис: БІОС
постачальник: компанія Lenovo
фізичний ідентифікатор: 0
версія: 7CETC1WW (2.11 )
дата: 01/09/2007
розмір: 144KiB
ємність: 1984KiB
можливості: слот PCI PCMCIA ПНП оновлення тінізації escd cdboot bootselect socketedrom Едд з ACPI і USB biosbootspecification
{Чик}
*-пам'яті
опис: системна пам'ять
фізичний ідентифікатор: 29
слот: системна плата або материнська плата
розмір: 4GiB
*банк:0
опис: слоти пам'яті SODIMM DDR2 синхронно
фізичний ідентифікатор: 0
слот: ДИММ 1
розмір: 2 Гб
ширина: 64 біт
*-банк:1
опис: слоти пам'яті SODIMM DDR2 синхронно
фізичний ідентифікатор: 1
слот: 2 ДИММ
розмір: 2 Гб
ширина: 64 біт

dpkg -л Лінукс-* повертає:

Бажаний=Невідомо/Встановити/Видалити/Очистити/Тримати
| Статус=не/інст/конф файли/розпакував/пів-конф/половина-інструм/триг-чекають/Триг-пенде
|/ Підстрахуватися?=(ні)/як reinst-потрібно (інформація,помилка: заголовні=погано)
||/ Ім'я Версія Опис 
+++-======================================-=======================================-==========================================================================
ООН в Linux-док-3.2.0 <немає> (опис недоступно)
другий Лінукс-прошивки прошивки 1.79.6 на драйвери для ядра Linux 
другий ОС Linux-загальні 3.2.0.52.62 повною загальною ядра Linux
ООН в Linux-заголовків <немає> (опис недоступно)
ООН в Linux-заголовків-3 <немає> (опис недоступно)
ООН в Linux-заголовків-3.0 <немає> (опис недоступно)
ООН в Linux-заголовків-3.2.0-23 <Немає> (опис недоступно)
ООН в Linux-заголовків-3.2.0-23-універсальний <немає> (опис недоступно)
другий Лінукс-заголовки-3.2.0-52 3.2.0-52.78 відмінності файли, пов'язані з Linux версія ядра 3.2.0 
другий Лінукс-заголовки-3.2.0-52-універсальний 3.2.0-52.78 заголовки ядра Linux версії 3.2.0 на 64 біт x86 СМП
другий ОС Linux-заголовків-універсальний 3.2.0.52.62 універсального ядра Linux заголовки
ООН Linux-образ <немає> (опис недоступно)
ООН в Linux-зображення-3.0 <немає> (опис недоступно)
другий Linux-образ-3.2.0-52-універсальний 3.2.0-52.78 ядра Linux образ для версії 3.2.0 на 64 біт x86 СМП
другий Linux-образ-родове 3.2.0.52.62 універсального ядра Linux зображення
ООН в Linux-пакет initramfs-інструмент <немає> (опис недоступно)
ООН Linux-ядра-заголовки <немає> (опис недоступно)
ООН Linux-ядра-лог-демона <немає> (опис недоступно)
другий Лінукс-файл libc-Dev з 3.2.0-52.78 ядра Linux заголовки для розвитку
ООН Лінукс-обмеженим загальний <немає> (опис недоступно)
другий Лінукс-звуку-база 1.0.25+для dfsg-0ubuntu1.Базовий пакет 1 для ALSA і звукової системи OSS 
ООН в Linux-джерело-3.2.0 <немає> (опис недоступно)
ООН в Linux-інструменти <немає> (опис недоступно)

Я був в змозі отримати звук після переустановки звук-тема-freedesktop і Ubuntu-звучить пакету:

судно здатність перевстановити звуковий теми-freedesktop Убунту-звуки

Перезавантажте співпереживання, все працює.

Це мій перший раз, використовуючи Ubuntu. Я хочу передати свої файли (фотографії, музику, документи) з Windows Vista для Убунту через Ethernet. Я розумію, що мені потрібно налаштувати IP, але як вам таке? Крім того, я читала десь, що я повинен використовувати Самбу? але не впевнений, якщо я повинен встановити його в Windows, чи як? І як? Я дуже ціную вашу допомогу.

-Енгельс

Повторно завантажити і порівняти MD5 для скачування в розділі Завантажити на вашій конкретної версії. Я також використовую 12.04 і встановити в NetBeans 6.9 (я зазвичай чекаю деякий час, щоб оновиться до нової версії, так як все нове потребує ремонту, так що навіть якщо доступна нова версія і мені потрібно, щоб встановити його, я стара) менше, ніж місяць тому. Ніяких проблем з його установкою.

Від того, що я бачу, ви використовуєте у форматі OpenCV Computervision в Москві. Він повинен вести себе добре з іншими пакетами. Система управління пакетами в Ubuntu будуть скаржитися, якщо новий пакет буде конфліктувати з вже встановленою одного (при обох пакетів).

Я подивився його (ви можете це зробити за допомогою менеджера пакетів, як синаптичні) і libopencv-ядро не конфліктує ні з чим. Так що, поки ви спробувати його з пакета менеджер/центр програмного забезпечення, ви повинні бути добре.

Сподіваюся, що це допомагає, Патрік

Грунтуючись на моєму суб'єктивному досвіді, індійська їжа в ресторанах коштує дорожче, ніж китайська. Це схоже на ресторан класах, низький кінець виносу-це долар або два більше, то китайська їжа, і в середині діапазону становить кілька доларів більше.

Може це бути через вартість самого препарату - інгредієнти, обладнання і т. д. - або це швидше за все в результаті місцева економіка?