Опис тега junior-pets

Ви повинні пояснити трохи більше фону на ваше питання. У мене немає причин, щоб припустимо, ви пройшли через кроки, описані у вашому посиланню при відповіді, якщо ви чітко сказати, так. Як зберегти в нерозпечатаній років. Після розтину пасту слід зберігати в холодильнику і використати протягом декількох днів. Порошок не має потребу в охолодженні, і буде тримати протягом декількох місяців відкрила, поступово стає менш смачною. Дін. Якщо немає особливих причин, чому ви повинні 10.10, то просто палиця з 10.04. Але не встановіть НБ Edition, використовуйте звичайний робочий стіл..його швидше, з мого досвіду(я встановив його на десяток нетбуків), потім додати щавель (бос/Каїр серед інших). 10.10 підтримується тільки до квітня 2012, 10.04 підтримується до квітня 2013 року.

Присідання і станова тяга, безумовно, сприяють зростанню. Але це не вся історія.

Я використовую аналогію дерево. Ви не бачите дерево з маленьким стовбуром і великими товстими гілками. Якщо ви хочете, щоб товсті гілки потрібно мати ствол товщі.

Так що Так, робити присідання і станова тяга сприяє повному сил тіла, але це не вся історія.

Річ #1 - Так ви і починаєте хочете швидко отримати великі. Так йдуть важкі присідання і станова тяга. Але ви повинні зробити деякі зброї. Спочатку потрібно трохи трицепс, щоб допомогти лавці. Другий тренувань руку допомоги передпліччя і силу рук, які допоможуть тяги і інших підйомників. Потім велика річ, так Де ти після 6-12 місяців тяги і присіданні, коли ви отримали трохи більше, і ви не торкнулись руками? Ну ви починаєте ваші тренування руки і ваші руки будуть в основному бути в шоці деякий час. Чому б не попрацювати над ними (навіть незначна), так що ваше тіло може легше пристосуватися до нового побуті?

Річ #2 - Ви можете бути в точці, де ви не будете мати величезні успіхи в станова тяга та присідання. Звичайно, робочі руки важко буде зробити їх сильніше і більше. Я не думаю, що нам потрібно обговорювати, що робоча частина тіла робить його сильнішим/більше.

Річ #3 - Якщо ви хочете, щоб розмір вам потрібен інтенсивності повторень або вага. Ви не можете зробити все з інтенсивністю. Ви отримуєте близько 30 хвилин, Якщо Вам пощастить з високою інтенсивністю. Тому, якщо ви хочете великі руки, ви повинні робити їх самостійно.